Открытая тренировка по американскому футболу

american-football-1666276_1280

В субботу 29 февраля мужская команда по американскому футболу «Паганцы» приглашает на бесплатную открытую тренировку. За 1,5 часа новички разберутся  в правилах игры, узнают, что такое американская разминка, и попробуют пробежать в полной экипировке 100-метровку. 

Сбор участников в 15:45 у главного входа в Республиканский центр олимпийской подготовки по легкой атлетике (ул. Калиновского, 111). Ждем парней старше 16 лет. Для первой тренировки потребуется простая спортивная форма (шорты, майка, кроссовки) и бутылка питьевой воды. После занятий можно будет принять душ.

 

ПРОГРАММА: 

  1. Сбор у главного входа.

  2. Атлетическая разминка.

  3. Введение в правила игры.

  4. Круговая тренировка по позициям. Узнаете, какая роль у квотербека или линейного игрока. И попробуйте упражнения, благодаря которым футболисты считаются одними из лучших атлетов.

  5. 100-метровка в экипировке.

  6. Вопросы.

_tA_jTKvuX8

Более подробную информацию вы можете узнать по телефону +375 29 261 58 36 — (Полоневич Игорь).

Похожие записи

Верх